Etiqueta: herramientas

Sacarnos el dolor de dentro El dolor

Sacarnos el dolor de dentro

Por más que parezca una controversia, la muerte es la puerta de entrada al amor incondicional. La muerte es esa experiencia intensa que abre los ojos del alma para poder entender nuestra humanidad con el desapego que se merece. No somos nada porque somos todo. Si podemos vivir la experiencia de la muerte con aceptación real, se rompe la coraza humana de la lógica para darle paso a la confianza plena de que todo es,…

KALI Y SU PODER DESTRUCTIVO Diosa de la muerte

KALI Y SU PODER DESTRUCTIVO

Se dice que Kali es la diosa de la muerte y su imagen poderosa y escalofriante puede conectarnos con el miedo pero confíen en mí, nada de lo que ella trae es negativo. Les hablo desde el #Tantra -la escuela a la que adhiero como estilo de existencia-. El cuento mitológico se los cuenta el Sr Google, esta Kali´s fan va directo al hardcore de su significado. Invocar a Kali nos ayuda a matar al…

La verdad del alma

La verdad del alma

¿Entraste en contacto con tu alma? ¿Qué es el alma en tu vida? Desde mi perspectiva y sistema de creencias, el alma tiene mucho para decirnos y quiero compartir el mensaje con ustedes. ☝🏻Recuerden abrir el corazón para poder dejar de pensar con el lóbulo frontal y permitir que el alma sea la que recuerde. El dilema ese de sentir sin pensar😉 TODOS somos TODO y la fuente universal (aún más allá de la 5D)se…

¿Qué es la Terapia Consciente Canalizada? Terapia Consciente Canalizada

¿Qué es la Terapia Consciente Canalizada?

Me dedico a la Descodificación Bio Transgeneracional porque entiendo que es clave que conozcamos nuestra historia y aceptemos el pasado familiar para poder entonces vaciarnos de lo que no necesitamos más y nos responsabilicemos de nuestra vida con decisión. La #DBT es mi herramienta preferida y es la base de la terapia que les comparto que llamo ✨Terapia Consciente Canalizada✨ En esta terapia planteo que armemos primero el mapa de nuestra vida, conociendo nuestra historia…

Tantra como filosofía de existencia Filosofía

Tantra como filosofía de existencia

El Tantra es un conjunto de escrituras milenarias. Durante el imperio británico en la India (1858 a 1947), los ingleses tomaron 3 poemas de las 42357 hojas del Tantra y las tradujeron fuera de contexto. Así llegó a occidente el Tantra como una práctica espiritual sexual que sólo buscaba el placer terrenal. Por suerte Christopher Wallis, un estadounidense curioso, se tomó el trabajo de empezar a traducir TODO el papelerío y hoy es la base…

El mandato de la perfección Perfección

El mandato de la perfección

¿Cómo definen la perfección? En mi vida siempre fue una constante decepción porque nunca la podía alcanzar y me moría de ganas. Desde la imagen corporal hasta los logros académicos. La perfección siempre estaba rankeada desde el afuera: El cuerpo de la modelo de turno, el 10 en el examen, el gol adentro de la cancha y, sobre todo, el aplauso de los espectadores de mi vida. Me liberé de esa carga de sentirme insuficiente…

¿Qué significa estar presente en el Ahora? Adios pasado

¿Qué significa estar presente en el Ahora?

¿Cuántas veces escuchaste esto del estar presentes sin pensar en el pasado ni el futuro? Se dice mucho de esto por todos lados pero qué significa y, lo más importante, ¿cómo se hace? Dejar de identificarnos con el pasado no sólo tiene que ver con los recuerdos que nos han producido dolor sino también con lo que nos han llenado el alma de mariposas. Estar presentes es el modo más auténtico de eso que llaman…

Herramientas útiles para conocernos

Herramientas útiles para conocernos

Cuando nos embarcamos en este camino del vivir consciente, surge la posibilidad de tener que reinventar las prácticas que veníamos usando hasta ese momento.Buscar herramientas útiles, ya sea incorporando algunas novedosas a nuestra realidad o bien reestructurando las que ya usamos para adecuarlas a nuestra búsqueda personal. La clave está en que el objetivo de esa herramienta sea CONOCERNOS. ¿Qué es una herramienta de autoconocimiento? Es un modo en particular que usamos para poder cumplir ese…

Aprender a habitar nuestro cuerpo

Aprender a habitar nuestro cuerpo

¿Qué significa esto? Estar en nuestro cuerpo en plena consciencia, conocerlo desde su células hasta la punta de los pies y la cabeza, y sobre todo, sentirlo. ¿Sentís que conocés a tu cuerpo? Nuestro cuerpo es un todo y aprender a conectar con él nos permite vivir en plena conciencia con quienes somos. Por que al fin y al cabo, es el medio gracias al cual podemos vivir en este mundo y disfrutar de nuestra vida.…

El cuerpo del dolor

El cuerpo del dolor

¿Te identificás constantemente con emociones negativas que te conectan con el pasado? Puede entonces que esto que escribo te ayude a entender de dónde viene y cómo cambiarlo. Siempre intenté simplificar mi existencia pero no daba con las técnicas adecuadas porque, básicamente, no tenía ni idea de qué significaba la SIMPLEZA. Me pasé mis primeros 30 años de vida sumida en el enrosque mental creyendo que iba a estar presa de ello para siempre.Allá por…

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