Escritura Terapéutica

Los traumas son el producto de emociones no gestionadas que quedan almacenadas en el inconsciente. La escritura creativa -ficción, no ficción, poemas, etc- puede ser un modo muy eficaz de liberar esas emociones para poder poner en palabras lo que tenemos dentro y que deje de ser un peso para el cuerpo. En este apartado encontrás ejemplos míos de esta herramienta.

Un zumbido insonoro eterno

La enfermera pide permiso para entrar y abre la puerta a la vez. Ya no me pongo el barbijo ni me levanto del sofá. La miro de costado y observo cómo se acerca a la cama de papá en silencio. Quiere prender la luz, pero le pido por favor que no. Asiente con la cabeza…

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