Escritura Terapéutica

Los traumas son el producto de emociones no gestionadas que quedan almacenadas en el inconsciente. La escritura creativa -ficción, no ficción, poemas, etc- puede ser un modo muy eficaz de liberar esas emociones para poder poner en palabras lo que tenemos dentro y que deje de ser un peso para el cuerpo. En este apartado encontrás ejemplos míos de esta herramienta.